ثارالله

  • خانه 

اخلاقی

21 مهر 1396 توسط بلقيس ذاكري زاده

​تاثیرگذارترین و ناراحت کننده ترین جملات برای کودک
جملاتی که والدین در هنگام صحبت کردن با کودک استفاده می کنند بر روحیه و روان کودک بسیار تاثیرگذارند پس سعی کنید از گفتن برخی جملات مخرب و ناراحت کننده به آنان پیشگیری کنید!
تربیت کودک کار ساده ای نیست. شما باید در رفتار با کودکتان محتاط باشید. ما در اینجا 10 جمله‌ای را که نباید به بچه‌هایتان بگویید، برایتان آورده‌ایم.
1. «بگذار من خودم این کار را انجام می‌دهم»

طبیعی است که می‌خواهید کنترل کارهای کودکتان را به عهده بگیرید. به عنوان مثال رختخواب او را جمع کنید یا اتاق‌اش را مرتب کنید اما با این کار او هیچ گاه نمی تواند(یا نمی‌خواهد) کارهایش را خودش انجام دهد.
2. «گریه نکن»

کودکان باید در بیان احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است.
3. «چرا نمی‌توانی شبیه… باشی؟»

هیچ چیز برای کودک دردناک‌تر از این نیست که بشنود برادر، خواهر یا دوستش بهتر از او است. به جای این کار، نقاط مثبت و منحصر به فرد او را تایید کنید.
4. «آیا مطمئنی که می‌‌خواهی آن را بخوری؟»

به جای قضاوت درباره کودک بهتر است درباره تغذیه و عادات غذا خوردن و ورزش کردن با او به گفتگو بنشینید.
5. «صبر کن تا… به خانه بیاید»

گفتن این جمله، 2 اشتباه به همراه دارد. اول این که تنبیه او تا زمانی که فرد مورد نظر به خانه بیاید، به تاخیر می‌افتد و او قادر است در این زمان  به کار اشتباه خود ادامه دهد. دوم این که شما با گفتن این جمله نشان می‌‌دهید که بر کودکتان تسلطی ندارید.
6. «اتفاقی نیافتاده، حال تو خوب است»

شاید برای ما یک خراش چیز بزرگی نباشد اما برای کودکتان این طور نیست. یک خراش کوچک می‌تواند بدترین اتفاقی باشد که برای او می‌افتد. به ناراحتی کودکتان اهمیت دهید اما آن را بزرگ جلوه نکنید.
7. «من قول می‌دهم»

زمانی که شما زیر قول‌تان می‌زنید، در واقع اعتماد کودکتان را از بین می‌برید. بنابراین درباره مسائلی که احتمال می‌دهید ممکن است از توان شما خارج باشد، به جای کلمه «قول می‌دهم» از «سعی خودم را می‌کنم» استفاده کنید.
8. «او… دیوانه است»

اگر شما نمی‌خواهید فرزندتان، خواهر یا برادر خود را دیوانه بخواند، شما نیز نباید دیگران را به این نام بخوانید.

9. «دلیلی برای ترس وجود ندارد»

گفتن این جمله حقیقت ترس را برای کودکتان تغییر نمی‌دهد. بهتر است به جای این جمله با فرزندتان درباره ترس اش صحبت و به او در حل این مشکل کمک کنید.
10. «منم از تو متنفرم»

ممکن است گاهی کودکتان از روی عصبانیت این جمله را به شما بگوید. در این شرایط به جای این که مانند او رفتار کنید، بهتر است به او بگویید که بر خلاف او، دوستش دارید.

 نظر دهید »

اخلاقی

21 مهر 1396 توسط بلقيس ذاكري زاده

​♦️تجاوز به روان و جسم کودک♦️
وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با او شوخی کنیم، به روان او تجاوز کرده ایم. مثلاً اگر کودک شما از چیزی بدش می آید، مدام نام آن را جلوی کودک ببرید و یا اینکه برای تنبیه کودک، روان او را نشانه بگیرید مثل این جمله که تو دیگه حق نداری با بچه ها بازی کنی، 

♦️این تجاوز به روان کودک است.
گاهی ما با واگذار کردن کارهای سنگین و خسته کننده به کودک، جسم او را مورد تجاوز قرار می دهیم. 

این که از کودک انتظار داشته باشیم در کارهای سبك خانه به مادرش کمک کند اشکالی ندارد ولی اگر متناسب با توان و سن کودک از او انتظار نداشته باشیم، به جسم وی تجاوز کرده ایم. 

حتی وقتی از کودک می خواهیم هیجانات خود را تخلیه نکند، در واقع داریم به جسم و روان کودک توامان تجاوز می کنیم چون محدود کردن کودک وقتی نیاز به تخلیه ی هیجانی دارد، جسم او را نیز آزار خواهد داد.

♦️این تجاوز به جسم کودک است
دکتر مرتضایی فر

مدرس دوره های مهد و پیش دبستانی مرکز راز

 نظر دهید »

نکات اخلاقی

21 مهر 1396 توسط بلقيس ذاكري زاده

​برچسب_زدن_به_بچه
یعنی اینکه به خاطر یک رفتار خاص، یک خصلت رو به او نسبت بدهیم.

 🔸مثلا چون بچه زیاد زمین می خورد به او  بگوییم «دست و پا چلفتی»

🔸یا به کودکی  که زیاد فراموش می کند بگوییم «حواس پرت»

🔸یا برچسب های دیگر مثل «خنگ» ، «غرغرو» ، «بداخلاق» ، «خرابکار» ، «گیج» ، «شلخته» ، «شکمو» و ….
وقتی روی یک کودک برچسبی گذاشته می شود یعنی خودش و دیگران او را  با ان مشخصه می شناسند. 

کودک یک تصویر_ذهنی از خودش بر اساس ان خصلت می سازد و احتمالا تا آخر عمر همانگونه می ماند.
والدین هم تلاشی برای اصلاح بچه نمی کنند، چون پذیرفته اند که کودکشان این گونه است. 
بهتر است احساس خود را از رفتارنامناسب کودک  بگوییم:
👈از اینکه به حرف من گوش نمیدی خیلی ناراحتم. 

به جای اینکه به کودک برچسب بزنیم :تو «لجبازی»

 نظر دهید »

راه های جلو گیری از سرطان

21 مهر 1396 توسط بلقيس ذاكري زاده

​*💎پروفسور سمیعی💎:*

*💎🔹افرادی که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری نسبت به آنهایی که برنج می خورند سیر می مانند .*
👌برای سیر ماندن در روز 20 عدد آجیل و مغز بخورید . از مصرف آجیل شور خودداری کنید زیرا سدیم زیاد ، فشارخون را بالا می برد.
*💎🔹اگر کودکان در زمان اوج ترشح هورمون رشدکه حدود12نیمه شب است نخوابیده باشنداین هورمون به اندازه ی کافی ترشح نمی شودمعمولاکودکانی که خواب کافی ندارندکوتاه قدترهستند.
*💎🔹درمان بی خوابی*
👌30 دقیقه قبل ازخواب کاهو بخورید تا سریعا خوابتون ببره 

👌 كاهو داراي ماده آرام بخش “لاکتوکاریوم"است که باعث میشه خواب راحتی داشته باشید.
*💎🔹انار 3 برابر چای سبز آنتی اکسیدان دارد.*
👌نقش آنتی اکسیدان ها ، حفاظت از بدن دربرابر استرس ، آلودگی های شیمیایی و میکروبی ، بیماری های قلبی و سرطانهاست.

👌انار بخورید.
*💎🔹صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید*
👌عضله سازی میکند

👌سرشار از امگا 3 است

👌چربی خون را کاهش میدهد

👌ضد استرس و ریزش مو است

👌از سرطان سینه پیشگیری میکند

👌کمک بزرگی به کاهش وزن میکند.
*💎🔹قبل از صبحانه مسواک بزنید*
👌در هنگام خواب، به دلیل اینکه ترشح بزاق کم میشود؛ باکتریها و جرم ها در دهان تجمع پیدا میکنند !

👌اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود میکنید

*💎🔹سوپ پای مرغ را بهترین منبع کلسیم، فسفر، ویتامین A و D است و برای کودکان مبتلا به نرمی استخوان مفیدست.*
👌اگرعصاره پای مرغ با کمی پیاز پخته شود کلسیم آن قابل جذب‌تر خواهد شد!
*💎چندنکته در مورد سالاد*
👌در سالادها تخم مرغ بریزید ، زیرا ماهیچه هارا قوی و ریزش مو را کاهش می دهد.

👌سالاد شیرازی بهترین سالاد برای مغز ، ترکیب پیاز ، گوجه و خیار سلول های مغز را ترمیم می کند.
*💎🔹خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان !*
👌آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند

👌آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
*💎🔹درمان عفونت ادراری*
👌1قاشق عسل(+2سال) ولیمو را باآبِ خیار مخلوط کنید و3بار درروز به کسی که عفونت ادراری دارد بدهید.

👌برگ تربچه،اسفناج(+1)سال در درمان عفونت ادرار معجزه میکند.
*💎🔹چند نکته مهم*
👌نوشیدن آب ولرم همراه با آب لیمو ترش پیش از صبحانه سیستم بدن شما را پاکیزه و تصفیه می‌کند.
👌اگر کبد چرب و سنگ کلیه دارید، از خوردن بادام هندی شدیدا خودداری کنید.
👌متخصصان تغذیه به سس مایونز، لقب سم کبد داده‌اند. به جای آن از آبلیمو، سرکه و کمی روغن زیتون استفاده کنید.
👌مصرف روغن زیتون به ‌جای غذاهای دارای اسیدچرب بالا به طور چشمگیر باعث افزایش انرژی بدن، و سوزاندن مقدار بیشتری کالری می‌شود.
👌خوردن انجیر، این میوه بهشتی، به صورت ناشتا برای سلامتی و طول عمر بسیار مفید است. انجیر را هم به صورت خشک و هم تازه میل کنید.
*💎🔹مبارزه با سرطان* 
👌سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع

👌خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع

👌خوردن دارو با آب سرد ممنوع

👌پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع

👌خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع

👌پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع

👌دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)

👌دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع

👌استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع

👌استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع

👌استعمال قلیان میوه ای ممنوع

👌ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع

👌پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع

👌خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع

👌تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع

👌تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع

👌نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع

👌بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع

👌مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع
*👈 برای حفظ سلامتی خود و عزیزانتان حتما متن بالا را مطالعه و برای تمام گروه ها ارسال کنید*

 نظر دهید »

زیباترین ها

21 مهر 1396 توسط بلقيس ذاكري زاده

   

 �هوای مهدی فاطمه را داشته باشید

 خیلی تنهاست ………

سلامتیش صلوات   
خجالت نکش عزیزم کپی کردنش عشق میخواد

 ««بهترین زیبایی های خلقت»»    

                       

👷🏿 زیباترین کلام:بسم الله…

👷🏿زیباترین تکیه گاه:خدا

👷🏿زیباترین دین:اسلام

👷🏿زیباترین خانه:کعبه

👷🏿زیباترین بانگ:تکبیر

👷🏿زیباترین آواز:اذان

👷🏿زیباترین ستون:نماز

👷🏿زیباترین معجزه:قرآن

👷🏿زیباترین سوره:حمد

👷🏿زیباترین قلب:یاسین

👷🏿زیباترین عروس:الرحمن

👷🏿زیباترین محافظ:آیةالکرسی

👷🏿زیباترین عمل:عبادت

👷🏿زیباترین زیارت:خانه خدا

👷🏿زیباترین منزل:بهشت

👷🏿زیباترین مهاجر:هاجر

👷🏿زیباترین صابر:ایوب(ع)

👷🏿زیباترین معمار:ابراهیم(ع)

👷🏿زیباترین قربانی:اسماعیل(ع)

👷🏿زیباترین مولود:عیسی(ع)

👷🏿زیباترین جوان:یوسف(ع)

👷🏿زیباترین انسان:پیامبراسلام

👷🏿زیباترین پارسا:علی(ع)

👷🏿زیباترین مادر:زهرا(س)

👷🏿زیباترین مظلوم:امام حسن مجتبی(ع)

👷🏿زیباترین شهید:امام حسین(ع)

👷🏿زیباترین ساجد:امام سجاد(ع)

👷🏿زیباترین عالم:امام محمدباقر(ع)

👷🏿زیباترین استاد:امام صادق(ع)

👷🏿زیباترین زندانی:امام کاظم(ع)

👷🏿زیباترین غریب:امام رضا(ع)

👷🏿زیباترین فرزند:امام جواد(ع)

👷🏿زیباترین راهنما:امام هادی(ع)

👷🏿زیباترین اسیر:امام حسن عسکری(ع)

👷🏿زیباترین منتقم:امام زمان(عج)

👷🏿زیباترین عمو:حضرت عباس(ع)

👷🏿زیباترین عمه:حضرت زینب(ع)

👷🏿زیباترین سرباز:علی اکبر(ع)

👷🏿زیباترین غنچه:علی اصغر(ع)

👷🏿زیباترین شب سال:شب قدر 

👷🏿زیباترین سفر: حج 

👷🏿زیباترین محل تولد:کعبه

👷🏿زیباترین لباس: احرام

👷🏿زیباترین ندا: فطرت 

👷🏿زیباترین سرانجام: شهادت 

👷🏿زیباترین جنگ: نفس عماره

👷🏿زیباترین ناله: نیایش

👷🏿زیباترین اشک: اشک از توبه

👷🏿زیباترین حرف: حق

👷🏿زیباترین حق: گذشت 

👷🏿زیباترین رحمت: باران

👷🏿زیباترین سرمایه: زمان

👷🏿زیباترین لحظه: پیروز

👷🏿زیباترین کلمه: محبت

👷🏿زیباترین یادگاری: نیکی

👷🏿زیباترین عهد: وفا

👷🏿زیباترین دوست: کتاب

👷🏿زیباترین کتاب: قرآن 

👷🏿زیباترین زینت: ادب

👷🏿زیباترین روزهفته: جمعه

👷🏿زیباترین خاک: تربت کربلا

👷🏿زیباترین ابزار: قلم

👷🏿زیباترین روزسال: مبعث

👷🏿 زیباترین بیابان: عرفات

👷🏿ن زیباترین مزار: شش گوشه

👷🏿زیباترین شعار: صلوات

👷🏿زیباترین قبرستان: بقیع

👷🏿زیباترین زمین: کربلا

👷🏿زیباترین آرزو: فرج مهدی

زیباترین پایان: التماس دعا

 نظر دهید »
  • 1
  • 2
  • ...
  • 3
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
خرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

ثارالله

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس